MY mission is to realize your wishes.

 

近年、様々なトレーニングやフィットネス、ダイエット、サプリメントや食事、さらには睡眠状態までチェック出来るものまで、ありとあらゆるものが数値化され目で見て分かる時代になりました。

 

その中で時間の制限、ライフスタイルの違いで出来る事が人それぞれ異なります。

 

また体型や、骨格、生活習慣による日常生活動作、スポーツや事故による障害、先天的な持病など個人差もある中で、決められたプログラムにより「これをやったら間違いない!絶対効果が出る!」と言い切れるものは存在しないと思っています。

 

あくまでもその可能性が高いと言えるまでの事であり、お客様とトレーナー、コーチ間での信頼関係で成り立っているものだと思います。

 

「そのトレーニングは間違っている」などSNSなどでよく見かける光景ですが、実際は文章や写真だけを見ても何が正しいのか特定することは、特に一般の方にとっては困難です。

 

トレーニングやダイエット、競技力向上は負荷の高いものになれば怪我や体調を崩すなどのリスクもあり、低いものをやり続けても効果が薄い、結果が出ないなどバランスをとることは難しいです。

 

お子様からご年配の方まで、運動経験の無い方からアスリートまで、その方の目指す目標達成まで、諦めることなくサポート致します。

 

その人にとっての「ちょうどいい。」の階段を少しずつあげていける。そんなスペース、個々の持ち味を活かせる関われる全ての方々とチームになりたいと思い活動をしています。